Если ваши основные цели – сжигание жира и приведение мышц в тонус, то вам отлично подойдет силовая PowerBarre. Это эффективное фитнес-направление, которое помогает в короткие сроки достичь очевидного результата и обрести стройную и подтянутую фигуру. С помощью таких тренировок прорабатываются проблемные участки тела. Главное, быть готовым выкладываться на все 100%.
PowerBarre – это комплекс упражнений на баланс,чередующийся с силовыми упражнениями с использованием функционального оборудования (эспандеры,мячи,гантели).Тренировка воздействует на все группы мышц,благодаря разнообразию методических приемов у станка с реквизитом.
Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Продолжительность 55 минут.

• 
• 
• 
• 
•